[Margreiter6]

genau das ist es problem... und dadurch, dass ich im moment eigenltich ja 3 baustellen in meinem team habe, muss i prioritäten setzen.... nur weiß ich noch nicht ganz wie

[myd3us]

Zitat von Margreiter6

genau das ist es problem... und dadurch, dass ich im moment eigenltich ja 3 baustellen in meinem team habe, muss i prioritäten setzen.... nur weiß ich noch nicht ganz wie

das kenn ich, ich kopfe vor jedem training, was ich heute am besten trainieren sollte, weil alle verbesserungen notwendig hätten ...

aber ich hab mich jetzt entschieden, trainier jetzt hauptsächlich tormannskills und dazwischen immer sturmskills.
auf die verteidigung scheiß ich, das muss dann mein goalie (der hoffentlich steigt) richten und mittelfeld passt eigentlich eh halbwegs (alle zwischen 10 und 13 a-skills), aber im sturm spielen bei mir noch welche die nur 7 a-skills haben. das geht so garnicht. die schlechte chancenauswertung hat mich vermutlich auch in der letzten saison den aufstiegsplatz gekostet

[zepar]

Zitat von myd3us

stimmt auch wieder, wegen einer niederlage dann den aufstieg oder gar den titel zu verpassen wäre auch zum ärgern!

ach nicht weit.
mach mit einem kumpel zusammen so einen trainingsplan durch, der mal in einer beilage der TT drinnen war. er ist im prinzip anfänger bzw. laufeinsteiger und jetzt haben wir halt so 2-3 einheiten pro woche laut plan, wo es aber nicht um distanzen, sondern um zeiten geht. grad jetzt am anfang (sind jetzt in woche 4 des plans) sind dazwischen immer noch geh-phasen um sich wieder regenerieren zu können.

heutiges programm: 5 min gehen, 10 laufen, 5 gehen, 10 laufen, 5 gehen.

Intressant... das mit dem gehen gefällt mir sehr...
Eben, aber jetzt ist es eh schon zspat... trainer geht sich eh keiner mehr aus

[zepar]

Zitat von Margreiter6

ja des schun, aber es sein so viele, dass i mi nit entscheiden kann ^^ und i wie bin i mit jedem den i seh nit zfriedn, weil mi eine kleinigkeit stört, aber naja bei am 2er trainier darf man sich wohl auch nicht mehr erwarten ^^

Umso länger du wartesch, umso mehr wertvolle Trainingszeit geht verloren xD

[Margreiter6]

danke für die aufmunternden worte ^^

[myd3us]

Zitat von zepar

Umso länger du wartesch, umso mehr wertvolle Trainingszeit geht verloren xD

das hab ich mir dann schlussendlich auch gedacht und mir noch vor dem saisonstart einen neuen zugelegt (allein auch schon deswegen, dass ich taktisch etwas flexibler sein kann).


bin dann mal wieder weg. muss ins dorf, mein rennrad braucht eine neue feinabstimmung bei der gangschaltung

[zepar]

Naja, baustellen hat jeder in seinem Team, weil man nie ganz zufrieden sein wird... aber meiner Meinung nach ist der Trainer einmal das wichtigste und wenn er nur eine Steigerung pro Training mehr bringt, ist das in 3 Saisonen eine Menge Holz und bringt auch wieder das geld ein, das er gekostet hat..

[zepar]

Zitat von myd3us

das hab ich mir dann schlussendlich auch gedacht und mir noch vor dem saisonstart einen neuen zugelegt (allein auch schon deswegen, dass ich taktisch etwas flexibler sein kann).


bin dann mal wieder weg. muss ins dorf, mein rennrad braucht eine neue feinabstimmung bei der gangschaltung

Radpumpe nicht vergessen...

[myd3us]

Zitat von zepar

Intressant... das mit dem gehen gefällt mir sehr...

jop, ist eine super sache, wenn einsteiger bist, weil in einem gewissen pulsbereich (ca. 170) eine halbe stunde durchzulaufen ist gar nicht so ohne als anfänger. und mit diesem schnellen gehen dazwischen (je nach plan, höchstens fünf meist 3 minuten), kommt der puls doch wieder runter.

so, bis später

[zepar]

Zitat von myd3us

jop, ist eine super sache, wenn einsteiger bist, weil in einem gewissen pulsbereich (ca. 170) eine halbe stunde durchzulaufen ist gar nicht so ohne als anfänger. und mit diesem schnellen gehen dazwischen (je nach plan, höchstens fünf meist 3 minuten), kommt der puls doch wieder runter.

so, bis später

Alles roger! bis later!