Hab mir jetzt mal alle hier geposteten Trainingsberichte zu Gemüte
geführt. Also, richtig schlau bin ich zwar noch nicht daraus geworden,
denn die Ergebnisse widersprechen sich zum Teil enorm. Was mir auch aufgefallen ist, dass es anscheinend keinen all zu grossen Unterschied
macht, wenn man einen schwächeren (3er)Trainer hat. Daraus resultierend
eventuelle Taktik Rückschlüsse zu ziehen ist mir auch noch nicht gelungen.
Der interessanteste Punkt jedoch ist, dass die Kondition bei geringerer
Trainingsintensität nicht besser wird, sondern gleich bleibt oder schlechter
wird. Anscheinend wird es sehr schwierig, hier ein optimales Training
zu finden. Manche trainieren mit 6er Intensität z.b.Passen und haben fast nur
Steigerungen, während andere mit der selben Einstellung voll daneben fahren,
oder sich völlig andere Eigenschaften verändern.
Vielleicht wird das ein oder andere noch etwas umprogrammiert, denn sonst könnt ich mir vorstellen, dass es so manch einen frustriert, wenn er eh alles
probiert, und trotzdem so viele nicht nachvollziehbare Verschlechterungen erhält.....
Liebe Grüsse,
Gono38