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Zitat von lermi
Hallo.
Ich hab da mal eine Frage. Was würdet ihr im Spiel bzw für das Training wichtiger einschätzen. Die Fitness oder die Kondition.
Wie oft sollte man diese beiden Einheiten trainieren in eine Saison wenn ich ein sehr junges Team hab?
LGund danke schon mal für Antworten
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Fitness würde ich im Teamaufbau nicht trainieren, lieber einmal ein Spiel Pause verordnen. Die Saisonpausen sollte man für Konditraining nutzen.