Also hab jetzt mal nachgesehen weil meine Schwester keine Zeit hat. Sie war nicht auf TL hat aber eine Zeit lang Fitness trainiert. Ich hab mir einige Trainings angesehen und da war ein 32 jähriger, der nachdem er um eines gestiegen ist, noch mal gestiegen ist nachdem er 2 weitere Stricherl bekommen hat. Also Fitness in den jungen Jahren vermutlich nach 1 Stricherl und im Alter nach 2? TL wäre zu probieren
