Hi mehrio,
ein optimales Training per Ferndiagnose ist sehr schwer. Aber grundsätzlich gilt momentan wohl immer, dass Intensität 10 jedenfalls die beste Alternative ist. Das ändert sich erst, wenn deine Jungs 35+ sind, dann könnte eine andere Intensität für die alten Herren besser werden
.
Natürlich hat die Aufstellung, aber auch der Spielverlauf an sich einen Einfluss aufs Training. Also solltest du dir uU, wenn es möglich ist für den Saisonverlauf bzw. deine langfristige Strategie, überlegen, wie du spielen kannst um dein Training zu unterstützen.
Aber der größte Faktor beim Training ist natürlich die Trainerstärke und das Alter der Spieler (und das sie überhaupt schon einmal gespielt haben in letzter Zeit).
mfg Spretilof