Zitat:
Zitat von Gallus17
Bitte verrate mir nur, mit welcher Intensität du trainierst!  |
Ich zitiere mich selbst:
Zitat:
Zitat von Spretilof
Nein, leider wollte ich genau das sagen... Aber der ist halt erst 18 Jahre und dem wird nichts geschenkt im Training und im Spiel  . |
Dafür sinkt er (oder vor allem ältere Kollegen) halt auch mal gerne in Fitness, aber das ist der Preis... Natürlich ist das KEIN Allheilmittel, weil es gibt genug die mit niedrigerer Intensität höhere Nettoerfolge haben
.
Also ich schone ihn 0,0 im Training, Maximum Power
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