Fitness oder Kondition
 

Hallo.

Ich hab da mal eine Frage. Was würdet ihr im Spiel bzw für das Training wichtiger einschätzen. Die Fitness oder die Kondition.
Wie oft sollte man diese beiden Einheiten trainieren in eine Saison wenn ich ein sehr junges Team hab?

LGund danke schon mal für Antworten

Fitnesstraining: NIE!

Das bringt es nicht bzw. steigen die Spieler viel schneller, wenn sie mal nicht eingesetzt werden. Fitness ist zwar ein sehr wichtiger Skill, aber erst wenn es Richtung Bundesliga geht (und fürs Training sollte sie vielleicht nicht zu weit sinken).
Konditraining: gelegentlich. Z.B. mal in ner Saisonpause oder beim Wechsel von einem Skilltraining auf eine andere Ausrichtung. Am besten schon drauf achten, dass die 16jährigen halbwegs Kondi haben, dann braucht man es nicht zuviel trainieren.

Fitness würde ich im Teamaufbau nicht trainieren, lieber einmal ein Spiel Pause verordnen. Die Saisonpausen sollte man für Konditraining nutzen.